HEFT 1/2017
Der Merkurstab | Januar/Februar 2017 | 22,00 Euro (inkl. Mwst., zzgl. Versandkosten)
| Artikel | Die geisteswissenschaftliche Bedeutung des Schlafs The spiritual-scientific significance of sleep |
| Autor | Matthias Girke |
| Seiten | 004-012 |
| Volume | 70 |
Zusammenfassung
Für die Behandlung von Schlafstörungen ist das physiologische
und geisteswissenschaftliche Verständnis
des Schlafs wesentlich. Auf der leiblichen Ebene fördert
der Schlaf die Regeneration, unterstützt die Heilungsprozesse,
ist mit immunologischen Funktionen
verbunden und beeinflusst zahlreiche weitere physiologische
Prozesse. Auf der seelischen Ebene kann der
Schlaf klären, unter Umständen auch problemlösend
wirken, zu unterschiedlichen Stimmungen beim Erwachen
führen und seine Beziehung zum Schicksal zeigen.
Schließlich fördert der Schlaf die Fähigkeitsentwicklung
und steht mit dem geistigen Wesen des
Menschen in Beziehung. Der Schlaf differenziert sich
in drei geisteswissenschaftlich beschreibbare Schlafphasen
mit Rückwirkungen auf das leibliche, seelische
und geistige Wesen des Menschen.
Abstract
If one wishes to treat sleep disorders it is essentially
to understand the physiology of sleep and its nature
from the spiritual-scientific point of view. At the physical
level, sleep helps regeneration, supports healing
processes, is connected with immunological functions
and influences numerous physiological processes.
At the level of the psyche, sleep can clarify things, on
occasion solve problems, lead to different moods on
waking up, and show a connection with destiny. Finally
sleep helps to develop abilities and relates to the spiritual
nature of man. Sleep may be differentiated into
three phases which can be clearly defined in spiritual
science, as can the repercussions in human body, soul
and spirit nature.
